分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。

无痛分娩操作起来很简单，主要就是在孕妇腰部硬膜外腔放置药管，当宫口开到三指时通过已经放置的药管注射麻醉药，药效的作用让孕妇感觉不到太大的疼痛。

阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题。

做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动（腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸），以备产时运用。

无痛分娩在医学上称为“分娩镇痛”，是用各种方法使分娩时疼痛减轻甚至使之消失。目前医学界应用**915广泛的方式是硬膜外麻醉，使产妇在骨盆腔肌肉放松。

现代很多女性对于分娩存在害怕的心理。有句话说：“孩子的生日就是母亲的难日”很多生育后的女性都表现确实如此。

超过30岁的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，容易发生难产，所以绝大多数高龄产妇为了安全起见都会选择剖腹产。

无痛分娩的麻醉药浓度和剂量是十分小的，只有剖腹产的十分之一，并且这些麻醉药是不可能进入到胎儿体内的，因此对于宝宝来说是没有什么危害的。