产后发胖是大多数女士的伤心事。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持苗条女儿身，坐月

很多女性都存在一个误区，认为自然分娩不容易让体型恢复，其实临床研究表明自然分娩有助于体型的恢复。

不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

爱美、追求美都是女人的天性，特别是对于那些产后的女性来说，不仅要让自己的身材短时间内恢复，同时也想要自己变得更加有韵味。

爱美是每一个女人的天性，刚刚生完宝宝的妈妈，在体态方面会变得有些臃肿，所以就着急想要恢复到之前的苗条身材。可是粗壮的腰加上孕期积累的脂肪，该 怎么在保证健康的同时把

产后身材走样，是很多产妇都会面临的囧事， 产妇如何恢复体型比较好呢？ 节食？吃减肥药？NO！产妇们要选择健康的方式去管理自己的体形，产后美体的方法有很多，例如坚持母乳喂

新妈妈在怀孕期间体型发生很大的变化，身体胖了，腹部突起，臀部、大腿也胖了起来。如何在产后尽快恢复体型呢？下面小编给大家谈谈自己的经验。 点击免费咨询权威专家 1、科学

读者：产后4个月，现在体重为138斤，整个孕期体重增长了64斤。如今，肚子和腿的赘肉很多，该怎样快速恢复身材？ 东莞虎门万福妇科医院的专家： 如果哺乳，尽量不要吃太多脂肪类