早产的征兆及如何预防？东莞虎门万福妇产医院专家介绍，早产是每个准妈妈都不想遇到的事情，但是当早产征兆来临的时候，你知道吗？对于早产的征兆和预防准妈妈们是否都知道？

　　早产的征兆有哪些？

　　早产常有胎膜早破、羊水外流、腹痛阵阵、阴道少量流血等主要症状。痛觉敏感的孕妇在妊娠晚期往往将子宫正常的收缩误认为临产宫缩，约有1/3的所谓先兆早产病例，并非是真正临产，而是假临产，因为区别两者有时非常困难。如果每5～10分钟内就发生一次宫缩，每次持续30秒以上，同时伴有阴道血性分泌物排出。

　　早产会有什么症状呢？

　　子宫收缩是早产的典型征兆。在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠，出现强烈的便意感觉，而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时，就要尽速就诊。

　　在怀孕29周-36周时，子宫收缩频率每10分钟2次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛。严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过1cm，应该就是早产的阵痛，这时应立即去妇产科就诊。

　　孕期出血的原因很多，少量出血可能是流产的先兆，准妈妈在怀孕初期和中期要特别注意，有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时也会出现阴道出血的现象。如果在怀孕晚期，准妈妈出现子宫有规律收缩，并伴随有阴道流血，这时出血量较多，很可能是早产的征兆，应立即去医院检查。

　　那我们怎么预防早产呢？

　　1、不要碰腹部 不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2、不要刺激腹部。注意饮食卫生，不能腹泻。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。不能进行夫妻生活。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

　　3、安静地休息。对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　4、不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。