专家介绍几种有利于孕前排毒的食物！东莞虎门万福妇产医院专家介绍，想要孕育健康的宝宝，女性应在怀孕前期应对体内的毒素进行清洁。工作生活压力，人们也会吸收大量汽车尾气、烟尘、蔬菜水果上的农药等有害物质。这些有害毒素不仅对大人的身体造成影响，同时还会影响到宝宝的健康。所以对体内进行排毒很重要。现在就为女性朋友们介绍几种有利于孕前排毒的食物。

　　专家介绍几种有利于孕前排毒的食物：

　　1、海带

　　海带可以抵制放射性物质对人体造成的危害，海带里的胶质，可以排除体内大量的放射性物质。

　　2、海鱼

　　海鱼中含有多种不饱和脂肪酸，可以排除香烟的对人体带来的伤害，同时也是补脑佳品。

　　3、畜禽血

　　动物血液中含有的蛋白质，例如鸡、鸭、鹅等动物的血液中的蛋白质，可通过胃液和消化酶分解，产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可以防止人体的粉尘、有害金属元素的侵入，排出体外。

　　4、豆芽

　　黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素，可以将体内的畸物质排除体外，并促进性激素的产生。》》》推荐阅读》》》在孕前要养成健康的生活习惯！

　　专家表示，现在的人生活压力大，每天工作都要与电脑接触，吸收大量生活中烟尘等废物。而那些有毒的物质，不只对大人的健康造成影响，还会影响到宝宝的健康。所以夫妻营养成正确的饮食习惯，坚持食用海带、海鱼、畜禽血、豆芽的食物。保持健康的体质，孕育健康的宝宝。

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