为应对“单独两孩”政策的实施，保护母婴健康，降低我市孕产妇死亡率和婴幼儿死亡率， 卫生计生委老年与妇幼卫生处，向社会发布婚前保健、产前检查、孕产妇保健、自然分娩等优生优育宣教知识，指导孕产妇建立健康档案，顺利产下健康宝宝。>>>>>>点击免费与专家交流

　　怀孕准备

　　为了生育一个健康的宝宝，准备怀孕的夫妇双方应做到以下几点：

　　1、避免大龄生育，尤其是妇女不应该超过35岁再怀孕；

　　2、怀孕前夫妇双方应合理调整饮食结构，做到科学膳食，营养均衡，妇女尤其应注意叶酸的补充。>>>>>>点击免费预约

　　3、改变不良的生活习惯及行为，如：烟、酒、药物成瘾，过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整，必要时用药物、心理治疗。

　　4、避免接触有毒有害物质，如汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、X射线等。>>>>>>点击免费咨询权威专家

　　5、准备怀孕时切忌药物滥用，如果需要服药应在医生指导下进行。

　　6、夫妇双方应进行全面体检，排除会增加胎儿畸形的疾患。妇女还应注意检查那些造成胎儿畸形的病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。>>>>>>点击免费咨询权威专家

　　高龄妇女生育的注意事项

　　24-28岁应该是妇女妊娠的适宜年龄，但是随着东莞市二孩生育政策的实施，≥35岁即高龄的孕妇势必增多，高龄生育对母亲和胎婴儿的风险明显上升，因此，各国已普遍将年龄≥35岁的妊娠列为高危妊娠。高龄孕妇对妊娠结局的影响主要表现在以下几个方面：

　　1、卵子质量下降

　　35岁以上妇女卵子发生染色体异常的几率明显升高，据国内资料统计，胎儿染色体异常检出比例为10%-40%，胎儿出生缺陷发生率明显增高，如先天愚型、唇腭裂、先天性心脏病、多囊肾等发生率均会增高。>>>>>>点击免费预约专家

　　2、妊娠合并症、并发症增多

　　高龄孕妇的妊娠合并症和并发症明显增加，如高血压病、糖尿病，妊娠不仅可使原有疾病的病情加重，既往无病史的孕妇发生率也会增加。除此之外，前置胎盘、胎膜早破、双胎妊娠及产后出血、产褥感染率都会增加。

　　3、流产、早产、难产比例增高

　　高龄妇女妊娠逐年下降，保胎几乎是所有高龄孕妇必做的“功课”，即使妊娠了也易于流产，与30岁以下的年轻孕妇相比，自然流产率增加了3倍。而女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩时间延长，容易发生大出血和难产。高龄产妇术后恢复也会较慢。>>>>>>点击免费咨询权威专家