孕前需要有什么准备？父母都希望生育一个健康聪明的宝宝，但很多决定性因素从受孕之初就已经确定，一旦你怀孕，那这就是你未来的宝宝，他的性别、长相、身高甚至脾气秉性都不会再发生太大的变化。因此，孕前准备功课尤为重要。那么孕前需要有什么准备?

　　东莞万福妇产医院专家介绍孕前需要有什么准备?

　　1、规划有孩子后的生活蓝图

　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如应该准备些什么孩子出生后，由谁来带因为孩子，可能需要增加的开销孩子如何进行教育等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应方法。在你们准备为人父母前，和你的他同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

　　2、做健康检查

　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　3、留下一年准备时间

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理身体;如果可能，准备需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

　　4、养成健康生活方式

　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30钟，是一种保持良体形的适宜方法。当然仅仅身体，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

　　5、选一家适合您的医院

　　找一所医院你应当根据自己的健康状况、需要、经济件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但“百闻不如一见嘛”，还是自己亲身体验一下来的真切!

　　6、做一次优生咨询

　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

　　东莞万福妇产医院专家温馨提示：以上是“孕前需要有什么准备？”的相关介绍，希望对您有一定的帮助。