哪些不良习惯会导致孕妇感冒？怀孕期的女性是害怕感冒的人群之一。但准妈妈你知道吗，你的不良习惯为感冒大开方便之门!那么，哪些不良习惯会导致孕妇感冒？

　　东莞万福妇产医院专家介绍引起孕妇易患感冒的不良习惯如下：

　　一、手是孕妇感冒的主要传播途径。

　　预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　二、“三高”饮食易孕妇感冒。

　　高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　三、喜爱咸食易孕妇感冒。

　　预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　四、足部着凉易孕妇感冒。

　　如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。

　　情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

　　六、牙刷不洁易孕妇感冒。

　　有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

　　孕期感冒怎么办？东莞万福妇产医院专家提醒：怀孕时也并非一定不能吃药，对于小月份的孕妈妈们一定要说明自己有怀孕的，大肚子孕妈自然医生开药时会注意选择对孕妈没有伤害的药物。

　　东莞万福妇产医院专家温馨提示：以上是专家对“哪些不良习惯会导致孕妇感冒？”的相关介绍，希望对您有一定的而帮助。