孕妇早期睡眠不适怎么办？孕期女性是需要特别照顾的女性，无论是饮食还是心理状态等。来自莲下的王素梅到龙湖医院做孕期检查，她怀孕已经两个月了。检查后一切正常后，就向医生诉苦睡眠不好。晚上总是睡不着等等。医生针对她孕妇早期睡眠不适怎么办这种情况以供了一下信息。

　　孕妇早期睡眠不适怎么办？

　　在怀孕初期很多女性会出现恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是**915常见的怀孕早期睡眠问题。因此孕妇早期睡眠不适怎么办就是很多孕期女性比较关注的话题。

　　突然犯困：虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法，你所能做的就是尽量多休息，即使你根本睡不着。要知道，你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。

　　什么姿势都不舒服：胸部变得敏感，可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势，尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。你越早习惯这个孕妇睡眠姿势，将来肚子更大时就能睡得越好。

　　尿意频繁：要是你不想老上厕所，你可以在白天多喝些水，然后从傍晚开始不喝或少喝水。

　　专家提醒，孕期出现不适，一定要选择专业、正规的医院进行产检，这样才能保证检查的精准性与专业性。东莞虎门万福妇产医院拥有先进的诊疗设备如德国进口的腹腔镜、宫腔镜、电子阴道镜、LEEP刀、电脑胎心监护仪等，病房均为母婴同室，明亮整洁、温馨舒适，为母婴提供了良好的休养环境。医院拥有众多技术精湛、经验丰富的产科专业医师及护理人员，医疗技术水平在地区处于**971水平。