产后检查还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。一般产后检查是在分娩后的42-56天之间进行。

夏天坐月子 妈妈防中暑宝宝防湿疹！天气越来越热，在夏天生产的产妇来说，如何在闷热的天气里坐月子可是一大考验。

女性朋友在产后不仅要注意生活方面的一些细节，还应该注意饮食方面的一些细节，因为合理的饮食是可以促进身体恢复的，为了能帮助产妇朋友合理安排饮食。

安全又健康的减重速度是每周减重约0.5千克。千万不要迷信“一个月减去10千克”的说法，减了重量却失去了健康，可就不好了。

月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康，产后调理尤其显得重要。

分娩初期的食物要柔软，易消化。不要一次进食太多，少量多餐。食物能量要充足，可以迅速补充体力，如小馄饨，烂面糊，可可牛奶，包子。

产后哺乳期如何减肥？从饮食方面来说，产后要科学安排每天的饮食，每天可少食多餐，上午早餐要少而精，不吃更容易发胖，中餐要适量，细嚼慢咽。

对于新妈来说，真是痛并快乐着，宝宝出生后，很多事情都要围着宝宝转，搞的自己精疲力尽，晚上还没睡过一次好觉，那新妈妈如何缓解疲惫现象？